寝不足 no..361.299.236 【 ENJOY IBD 完治が目標!クローン病ブログ 】


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双子ちゃんの片割れが発熱でオイラ寝不足…!

祝!双子の赤ちゃん誕生!3人目が双子なので兄弟4人!

タイトル通りで寝不足のkengorouです…。

眠い!

眠すぎる!!

そして下痢!!!

先生!!寝不足とクローン病は関係してると思います!

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[ 2014/10/24 10:39 ] 日常生活 | TB(0) | CM(0)

睡眠の質を改善させるために「ネオデイ」を飲んでみた結果

睡眠の質を改善させるために「ネオデイ」を飲んでみた結果

お疲れ様です!

最近、睡眠の質がよくありません。

というのも寝付きはのび太級に良いのですが、途中で何回も起きてしまうのです。

別にトイレが近いとかそういうのではなく、ふっと目が覚めるのです。

それも夜中に2〜3度…(汗)

こんな事が続き寝不足が続いていたので、何か対策をしなければ!
と思い、薬局に行って来ました!

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[ 2014/02/03 16:31 ] 薬について | TB(0) | CM(6)

私のクローン病には睡眠不足が一番こたえる

私のクローン病には睡眠不足が一番こたえる

おはようございます。
今日は朝から調子が良くありません。

NG食を食べたとか、そういうのではなく、睡眠不足が原因です(汗)
私が調子が悪くなる時って、この睡眠不足の時によく起こります。

なるべく早く寝るように心がけてはいるんですが、毎日続けようと思ってもなかなかうまくいきませんね~( ノД`)

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[ 2013/04/19 10:41 ] 日常生活 | TB(0) | CM(2)
















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